Sri lanka , comment se passe la vie apres 5 ans d'installation ?

Je souhaite me mettre en contact avec des francophones vivant a Sri Lanka.
Ceci pour rompre un peu l'isolement ressentis.
D'autre part je cherche a suivre une formation ( par l' Internet)  pour devenir professeur de francais a l'etranger , si quelqu'un a des conseils , je suis preneuse.
Bonne journee , il fait tres chaud ici !!!